ПОСТАВИТЕ СЕБИ ПРАВА ПИТАЊА

10 савета за избегавање емоционалних килограма



Избор Уредника
Бити врло активан са 20 година ограничило би дебљање на 40 година
Бити врло активан са 20 година ограничило би дебљање на 40 година
Емоционални килограми последица су поновљеног узимања хране коју не стимулише глад, већ емоције. Прекомерне емоције или тешко управљајуће емоције могу довести до компулзивног грицкања.